Fitsports & Prevention

"Man ist was man isst!"

Dieses alte Sprichwort hat absolut Recht.
Denn Ihre Ernährung hat einen riesigen Einfluss darauf, wie fit Sie sind und wie wohl Sie sich fühlen.

Deshalb lege ich neben dem Training ebenso viel Wert auf eine individuelle und umfangreiche Ernährungsanalyse.

Nach einer Analyse Ihrer Körperzusammensetzung (Muskel-Fett Analyse) erhalten Sie Ernährungsvorschläge, damit Sie Ihre sportlichen und gesundheitlichen Ziele schnell und einfach erreichen.

Sie haben bei mir weiterhin die Möglichkeit, über meine Kooperationspartnerin Jola Jaromin (Dipl. Oecotrophologin) einen "food Check" zu machen, um eine genaue Auswertung Ihres Ernährungsverhaltens zu bekommen.

Weitere Informationen finden Sie unter http://www.food-coaching.de/food-check/

Jola Jaromin

Individuelle Ernährungsberatung/Ernährungscoaching

In Zusammenarbeit mit der Ernährungsexpertin Jola Jaromin-Bowe - diplomierte Oecotrophologin und Gründerin ihres Konzeptes "food coaching"- erhalten Sie zugeschnitten auf Ihre Ziele, Wünsche und Bedürfnisse ein individuelles 1x1 coaching.

Seit 1999 berät und therapiert sie ihre Klienten in allen Bereichen der Ernährung.

Ihre Schwerpunkte sind der
- Amateur- und Leistungssport,
- präventive Ernährung,
- sowie ernährungsbedingte Erkrankungen und Intoleranzen.

Durch eine einfache und alltagsbezogene Umsetzung, erreichen Sie Ihre individuellen Ziele wie z.B.:
- eine langfristig erfolgreiche Gewichtsreduktion und Gewichtsstabilisierung,
- ein beschwerdefreies Leben
- oder die Steigerung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit.

Bei 5 Beratungsterminen erfolgt in der Regel eine Bezuschussung von 50-100% durch Ihre gesetzlichen Krankenkasse!